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        世界杯足球賽開幕了，球迷們當(dāng)然不能錯過這四年一次的足球盛宴。他們往往喜歡通宵達旦守在電視機前觀賽，并為自己喜歡的球隊加油、喝彩。但由于時差原因，大多數(shù)比賽都在22時以后，很多鐵桿球迷不得不熬夜看球。這對于習(xí)慣夜生活的男人們，似乎司空見慣，根本沒什么大不了。其實，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致男性生育能力嚴(yán)重受損。據(jù)臨床統(tǒng)計，中國有15%的不育癥患者為長期熬夜所致。
        世界杯來了，炎夏也到了，很多癡心的球迷只顧緊盯電視，卻已是汗流浹背。男性陰囊的溫度比身體其他部位的溫度要低1-2度，是睪丸產(chǎn)生精子的最佳溫度。睪丸怕高溫，如果溫度過高，可能導(dǎo)致精子數(shù)量、質(zhì)量下降，使精子的自由基高，而影響生育。
        世界杯期間，很多人因為過度緊張、沮喪或興奮的情緒，不能克制，大量抽煙、喝酒的情況不可避免的隨之增多。吸煙、喝酒對健康無益這是眾所周之的，但總是無法引起這部分人的關(guān)注。吸煙、喝酒的危害并不僅僅只是對健康無益，若長期吸煙、喝酒可能會導(dǎo)致不孕不育。
        感受世界杯，釋放自己的激情同時，也千萬不要忽視自己的健康。盡量做到不熬夜，最好能次日午睡以補充睡眠；適當(dāng)運動，看電視時間久了要站起來走走；不過分亢奮，控制好自己的情緒，避免過于激動。



                                                                                                                 （生殖中心）