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  隨著生活質(zhì)量的不斷提升，各類慢性疾病嚴(yán)重威脅職工健康，部分年輕職工也患上了常見病、易發(fā)病。醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視職工身心健康，指示組織開展職工健康知識(shí)系列講座活動(dòng)。2月23日下午，第一期《糖尿病的防治》正式開講，工會(huì)主席雷新云主持，成人內(nèi)科內(nèi)分泌專科侯潔醫(yī)生授課，各部門、各科室共150余人參加活動(dòng)。

       講座中，侯醫(yī)生用生動(dòng)的語(yǔ)言、豐富的圖文，從什么是血糖異常、糖尿病前期、糖尿病臨床表現(xiàn)及危害、糖尿病患者的臨床監(jiān)測(cè)、糖尿病的治療五個(gè)方面，進(jìn)行了詳細(xì)講解。她介紹了糖尿病的典型臨床表現(xiàn)，除遺傳因素外，年齡≥40歲、體質(zhì)指數(shù)≥24、缺乏體力活動(dòng)者、有妊娠期糖尿病病史者、高血壓、血脂異常等，都是糖尿病的高危因素，解讀了糖尿病患者日常食材的選擇、飲食的數(shù)量，建議在日常生活中要科學(xué)合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重，限制熱量攝入、限鹽限糖、禁煙忌酒，適當(dāng)增加高纖維素食物的攝入。強(qiáng)調(diào)控制血糖是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，應(yīng)在飲食、生活、服藥等方面下功夫。

  答疑環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)職工們踴躍參與，紛紛咨詢有關(guān)自己和家人在糖尿病健康方面的問題，侯醫(yī)生進(jìn)行了耐心細(xì)致地解答，并給予了專業(yè)建議和指導(dǎo)。

  成人內(nèi)科主任張烈民介紹，科學(xué)控糖，不是饑餓療法，平衡飲食，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全。他提出加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的必要性，控制血糖不只在于糖的攝入，還在于糖的消耗，運(yùn)動(dòng)不僅有利于糖的消耗，還有利于脂肪的消耗，保持人體正常體重。他希望大家以此次講座為契機(jī)，實(shí)時(shí)關(guān)注自己的身體健康指標(biāo)。

  會(huì)后大家紛紛表示，此次專題講座干貨滿滿、收獲頗豐，對(duì)糖尿病的防治有了系統(tǒng)的了解，今后將會(huì)更加關(guān)注自身健康，以更加健康的體魄、愉悅的心情、旺盛的精力投入到工作中去，更好地為患者及身邊人服務(wù)。

  為貫徹執(zhí)行院黨委指示，扎實(shí)做好2023年為職工辦實(shí)事工作，全方位完善職工健康服務(wù)體系，工會(huì)辦聯(lián)合職?？茢M定“關(guān)愛職工健康系列專題講座”年度清單，邀請(qǐng)臨床專家授課，每2個(gè)月開展1次講座，每次1個(gè)專題1種疾病，全年共講6個(gè)專題6種疾病，以傳播健康理念，提高職工健康素養(yǎng)水平，增強(qiáng)職工健康意識(shí)，提高我院職工幸福感。（院工會(huì) 范文婷）