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三甲醫(yī)院婦女保健科天團帶您破解「人生必修課」

第一部曲 | 認知覺醒篇

?2024年10月16日14:30

主? ? 題：正確認識，知“更”不恐“更”

主講人：張? 艷? ??婦女保健科副主任、副主任醫(yī)師

? ? ? ? ? ? ? 吳? 蘭? ??婦女保健科護士長、副主任護師

亮? ? 點：?破解潮熱失眠之謎 ?激素變化全景圖 ?情緒管理錦囊

第二部曲 | 實戰(zhàn)應(yīng)對篇

?2024年10月17日14:30

主? ? 題：科學(xué)應(yīng)對，平穩(wěn)度過更年期

主講人：易念華? ??婦女保健科主任、主任醫(yī)師

? ? ? ? ? ? ? 李建莎? ??婦女保健科護師

亮? ? 點：?激素替代療法真相 ?定制運動方案 ?膳食營養(yǎng)方程式

第三部曲 | 生命綻放篇

?2024年10月18日14:30

主? ? 題：從容邁越，更年亦可綻芳華

主講人：劉? ? 念? ??婦女保健科副主任醫(yī)師

? ? ? ? ? ? ? 曾雪慧? ??婦女保健科護士長、主管護師

亮? ? 點：?夫妻關(guān)系調(diào)適 ?形體管理秘訣 ?第二人生規(guī)劃

?觀看方式：關(guān)注“湖北省婦幼保健院”視頻號

歲月從不敗美人，智慧更年見風(fēng)華!

?留駐芳華，優(yōu)雅更年!